【専門コラム】– category –
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【桑名・腸活】歳をとると食が細くなるのはなぜ？ばあばが教える「内なる点滴」と元気な腸の秘密
毎日家事に育児に、そしてお仕事に…本当にお疲れ様です。 三重県桑名市の隠れ家サロン「ハーモニーカフェ」のKEIKO（ばあば）です🌿 当サロンには、幅広い年代の女性がいらっしゃいますが、ご自身のことだけでなく、ご両親などシニア世代のご家族について... -
【桑名市】「前より肌が不安定…」年齢や努力のせいではありません。10年後の美肌を作る正しい順番と「引き算」のスキンケア🌿
毎日、家事に育児にお仕事に、本当にお疲れ様です。 三重県桑名市の隠れ家サロン「ハーモニーカフェ」のオーナー、KEIKO（ばあば）です☕️ 最近、鏡を見てこんなモヤモヤを感じることはありませんか？ 「前より肌が不安定で、ちょっとした刺激ですぐ赤くな... -
【桑名市の産後ケア】無料託児付きで安心！ママが自分を最優先にすべき医学的な理由
毎日、朝から晩まで終わりのない育児、本当にお疲れ様です。 三重県桑名市の「ハーモニーカフェ」、代表のKEIKOです☕️🌿 当サロンには、毎日たくさんの産後ママが足を運んでくださいます。お話を聞いていると、多くの方がこんな罪悪感を口にされます。 「... -
【桑名市・腸活】便秘ケアだけじゃ痩せない？美肌とダイエットの鍵を握る「小腸ケア」の秘密
毎日家事に育児に、そしてお仕事に…本当にお疲れ様です。 三重県桑名市の隠れ家サロン「ハーモニーカフェ」のKEIKO（ばあば）です🌿 「腸活のためにヨーグルトや食物繊維をたくさん摂っているのに、なんだかお肌の調子がイマイチ…」 「昔より食べる量は減... -
【桑名市のフェムケア】尿漏れ・産後の骨盤底筋ケア！服を着たまま座るだけ（お客様の声）
皆様、こんにちは。三重県桑名市の「ハーモニーカフェ」、代表のKEIKOです☕️🌿 「子どもと一緒にトランポリンを跳んだ瞬間」 「重いお米や荷物を持ち上げた瞬間」 「ふいに、くしゃみや咳が出た瞬間」 日常のふとした瞬間に、お腹に力が入って「あっ…」と... -
【桑名市のフェムケア】産後の尿漏れ・くしゃみの「ヒヤッ」を改善！座るだけの骨盤底筋ケア
桑名市のエステ・産後ケア複合サロン「ハーモニーカフェ」オーナーのKEIKOです。 「くしゃみをした瞬間にヒヤッとした」 「産後、子どもと一緒に小走りやトランポリンができない」 「年齢のせいだと諦めているけれど、将来が不安…」 実は、このようなお悩... -
【桑名・腸活】過酷なファスティングは逆効果？女性と産後ママに教えたい「夕食早め」の優しいお腹リセット術
毎日がんばる女性の皆様、そして産後ママさんたち、こんにちは。 桑名駅から歩いて5分、「実家のような」隠れ家サロン、ハーモニーカフェのばあば（KEIKO）です☕️ 「最近お肌の調子がイマイチ…」 「なんだか毎日スッキリしない…」 そんなお悩みを感じて、... -
【桑名・腸活】産後の「なんだかスッキリしない」は肌からのサイン？内側から輝くための「休める美容」
毎日がんばる女性の皆様、そして産後ママさんたち、こんにちは。 桑名駅から歩いて5分、「実家のような」隠れ家サロン、ハーモニーカフェのばあば（KEIKO）です☕️ 出産を経て、毎日の慌ただしい育児や生活の中で、「なんとなく肌の調子が揺らぎやすくなっ... -
【桑名市】話題のエクソソームって何？「へその緒」の力がママの肌を救う理由🌿
毎日、本当にお疲れ様です。 三重県桑名市の隠れ家サロン「ハーモニーカフェ」のオーナー、KEIKO（ばあば）です☕️ 最近、美容のニュースなどで「エクソソーム」という言葉を耳にすることはありませんか？ 「なんだか凄そうだけど、結局なんなの？」と思わ... -
【桑名市】産後ママの肌が「ゴワゴワ・くすむ」本当の理由。ばあばが教える肌育スキンケア🌿
毎日、家事に育児にほんとうにお疲れ様です。 三重県桑名市の隠れ家サロン「ハーモニーカフェ」のオーナー、KEIKO（ばあば）です☕️ 「毎日寝不足で、鏡を見ると肌がどんより暗い…」 「洗顔のとき、なんだか肌がゴワゴワして硬く感じる…」 「若い頃のスキ...
