くしゃみをした時や、小走りをした時に「あっ…」とヒヤッとする。
産後から、ぽっこりお腹や下半身のゆるみが気になる。
年齢とともに、骨盤まわりや体型の変化を感じるようになってきた。
そんなお悩みはありませんか？
尿漏れや下半身のゆるみは、とてもデリケートなお悩みです。
「誰に相談したらいいか分からない」
「恥ずかしくて人には話しにくい」
「病院に行くほどなのか分からないけれど、気になっている」
そんなふうに、ひとりで抱えている方も少なくありません。
桑名市のハーモニーカフェでは、産後ママや大人女性が安心して相談できるフェムケアとして、服を着たまま座る骨盤底筋ケア「グランペリネ」をご案内しています。
お着替え不要。
メイク直しも不要。
桑名駅近くの完全予約制のプライベート空間で、初めての方にも安心してご相談いただけます。
まずは12分無料体験からご相談いただけます
グランペリネが初めての方には、服を着たまま座って試せる「初回12分無料体験」をご用意しています。
痛みや恥ずかしさが不安な方、いきなり30分は不安な方も、まずは短時間で体感をご確認いただけます。
詳しい料金・ご予約の流れは、グランペリネ専用ページをご覧ください。
こんなお悩みがある方へ
グランペリネは、次のようなお悩みが気になる方におすすめのフェムケアメニューです。
- くしゃみや咳をした時に、尿漏れが気になる
- 小走りやジャンプで「ヒヤッ」とすることがある
- 産後からぽっこりお腹が戻りにくい
- 骨盤まわりや下半身のゆるみが気になる
- 以前より姿勢や体型の崩れを感じる
- 骨盤底筋トレーニングをしたいけれど、やり方が分からない
- 自宅でケアを続けるのが苦手
- 人に相談しにくい悩みを、安心できる場所で話したい
「まだ軽い悩みだから大丈夫」と思っていても、日常の中でふと気になる瞬間が増えてくると、気持ちまで落ち込んでしまうことがあります。
まずは、今のお身体の状態を知り、無理なくできるケアを始めることが大切です。
尿漏れや下半身のゆるみに関係する「骨盤底筋」とは？
骨盤底筋とは、骨盤の底にある筋肉の集まりです。
膀胱・子宮・直腸などの骨盤内の臓器を下から支え、排泄のコントロールにも関わっている大切な筋肉です。
イメージとしては、骨盤の底で内臓を支えているハンモックのような存在です。
この骨盤底筋は、妊娠・出産・加齢・運動不足・長時間の座り姿勢などによって、ゆるみやすくなると言われています。
骨盤底筋の働きが弱くなると、尿漏れや下半身のゆるみ、姿勢や体型の変化が気になりやすくなることがあります。
ただ、骨盤底筋は目で見えにくく、意識しにくい筋肉です。
「締めているつもりだけど、合っているか分からない」
「骨盤底筋トレーニングをしても続かない」
という方も多いのではないでしょうか。
そこでハーモニーカフェでは、座ったまま骨盤底筋まわりのトレーニングをサポートするフェムケアチェア「グランペリネ」を導入しています。
グランペリネとは？服を着たまま座る骨盤底筋ケア
グランペリネは、骨盤底筋群に着目したフェムケア専用チェアです。
座面から発生する電磁場パルスにより、骨盤底筋まわりの筋肉運動をサポートします。
従来の電気刺激とは異なり、服を着たまま座って受けられるのが特徴です。
ハーモニーカフェでは、完全予約制の個室スペースでご案内しています。
お着替えの必要がないため、忙しい方やエステが初めての方でも受けやすいケアです。
「フェムケアって少し恥ずかしい」
「デリケートな悩みを話すのは緊張する」
そんな方にも、安心していただけるよう、オーナーKEIKOが丁寧にご案内します。
無理に詳しく話さなくても大丈夫です。
今気になっていることを、話せる範囲でお聞かせください。
30分座るだけ。忙しい女性にも続けやすいケア
グランペリネの魅力は、忙しい女性でも取り入れやすい手軽さです。
通常の骨盤底筋トレーニングは、自分で筋肉を意識して動かす必要があります。
でも、骨盤底筋は感覚がつかみにくく、正しくできているか分かりにくい筋肉でもあります。
グランペリネは、椅子に座った状態で骨盤底筋まわりの筋肉運動をサポートするため、
- 運動が苦手な方
- 自宅ケアが続かない方
- 産後で忙しい方
- 着替えや準備に時間をかけたくない方
- まずは気軽に体験してみたい方
にも取り入れやすいフェムケアです。
メーカー資料では、底筋トレモード30分で約30,150回の筋刺激回数とされています。
ただし、体感や変化には個人差がありますので、ハーモニーカフェではお一人おひとりの体調やお悩みに合わせて、無理のない範囲でご案内しています。
ハーモニーカフェのグランペリネが選ばれる理由
1. 桑名駅近くで通いやすい
ハーモニーカフェは、桑名駅から徒歩約5分。
桑名市内はもちろん、四日市市・いなべ市・東員町・朝日町・川越町方面からもお越しいただきやすい場所にあります。
近隣には大型自走式駐車場もあり、お車でのご来店も安心です。
2. 服を着たまま受けられる
グランペリネは、服を着たまま座って受けられるケアです。
お着替えやメイク直しの必要がないため、家事やお仕事の合間にも取り入れやすいメニューです。
「エステのように着替えるのは少し抵抗がある」
「デリケートなケアは恥ずかしい」
という方にも、気軽にお試しいただけます。
3. 完全予約制のプライベート空間
デリケートなお悩みだからこそ、人目を気にせず相談できる環境を大切にしています。
ハーモニーカフェでは、完全予約制でご案内しています。
他のお客様を気にせず、ゆっくりお話しいただけます。
4. KEIKOが直接ご案内します
初めてのフェムケアは、不安があって当然です。
「どんな感覚なの？」
「痛くないの？」
「私でも受けられる？」
「産後でも大丈夫？」
そんな疑問にも、KEIKOが一つひとつ丁寧にお答えします。
機械任せにするのではなく、その日の体調や不安を確認しながらご案内しますので、初めての方も安心してご相談ください。
5. 初めての方も相談しやすい、あたたかい雰囲気
ハーモニーカフェは、もともと地域の女性やママたちがほっとできる場所として始まりました。
「いきなりサロンに行くのは緊張する」
「まずは話だけ聞いてみたい」
「カフェでお茶するように相談したい」
そんな方にも来ていただきやすい、あたたかい雰囲気を大切にしています。
メニュー・料金
メニュー・料金の詳しい内容は専用ページへ
- 初回12分体験：0円
- 単発30分：3,300円
- 10回パス：27,500円
- 都度払いでもご利用いただけます
- 回数パスの購入は任意です
ご利用前にご確認ください
グランペリネは、美容と健康維持を目的としたフェムケアメニューです。
医療機器ではなく、治療・診断を目的としたものではありません。
また、安全にご利用いただくため、次のような方はご利用いただけない場合があります。
- 妊娠中、または妊娠の可能性がある方
- 授乳中の方
- 生理中の方
- ペースメーカーを使用している方
- 心疾患のある方
- 発熱や体調不良がある方
- 飲酒されている方
- 下半身に金属類・人工関節などがある方
- 手術後、または現在治療中の方
- 持病がある方、通院中の方、薬を服用中の方
ご不安がある場合は、事前にかかりつけ医へご確認ください。
また、ご利用前にはポケットの中のスマートフォン・鍵・小銭などの金属類を外していただきます。
衣類の金属ボタンやリベットなども確認しながら、安全に配慮してご案内します。
まずは12分体験からお気軽に
尿もれ・頻尿・下半身のゆるみ・産後のからだの変化は、人に話しにくいお悩みです。
ハーモニーカフェでは、服を着たまま座って受けられる骨盤底筋ケア「グランペリネ」を、初回12分無料でご体験いただけます。
「自分に合うか聞いてみたい」
「いきなり30分は不安」
「まずは相談だけしてみたい」
そんな方も、LINEからお気軽にご相談ください。
無理な勧誘や回数パスの購入前提のご案内はしておりません。