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【第6回】高い化粧品より「細胞のクッション」？桑名の女性に知ってほしい、内側からの美肌術
こんにちは。三重県桑名市の複合型プライベートサロン「ハーモニーカフェ」代表のKEIKOです。 これまで15年間、健康推進員として桑名の地域で活動させていただいた中で、同世代の女性からとても多く寄せられたのが「お肌」に関するお悩みでした。 「昔より... -
【第5回】「最近、なんだか調子が出ない…」桑名の女性に伝えたい、ゆらぎ期（更年期）の乗り越え方とウェルエイジング
こんにちは。三重県桑名市の複合型プライベートサロン「ハーモニーカフェ」代表のKEIKOです。 これまで15年間、健康推進員として桑名の地域を回らせていただいた中で、同世代の女性たちから本当によく伺ってきたお悩みがあります。 「急に汗が出るようにな... -
【第4回】「食べているのに栄養不足？」桑名の健康推進員が危惧する「隠れ貧血」と「抜けない疲れ」の正体
こんにちは。三重県桑名市の複合型プライベートサロン「ハーモニーカフェ」代表のKEIKOです。 「毎日しっかり食事を作って食べているのに、なんだか疲れが取れない」 「立ちくらみや、朝起きられない日が増えた」 これまで15年間、健康推進員として桑名の... -
【第3回】昔より痩せにくく、冷えやすくなった？桑名の健康推進員が教える「細胞のエネルギー工場」の動かし方
こんにちは。三重県桑名市の複合型プライベートサロン「ハーモニーカフェ」代表のKEIKOです。 少しずつ春の足音が近づいてきましたが、季節の変わり目は寒暖差で体調を崩しやすい時期でもありますね。桑名にお住まいの皆様、お変わりなくお過ごしでしょう... -
【第2回】「老ける食べ方」していませんか？桑名の健康推進員が教える「体のコゲ」を防ぐ習慣
こんにちは。三重県桑名市の複合型プライベートサロン「ハーモニーカフェ」代表のKEIKOです。 前回の連載では、私たちの若々しさを支える「腸と酵素」のお話をさせていただきました。今回は、その大切な酵素を無駄遣いさせず、いつまでも若々しいお肌と体... -
【第1回】桑名で15年見てきたから分かる。疲れと体型崩れを防ぐ「腸と酵素」のお話
こんにちは。三重県桑名市の複合型プライベートサロン「ハーモニーカフェ」代表のKEIKOです。 当サロンの【美容と健康の専門コラム】をご覧いただき、ありがとうございます。 今回から、桑名市にお住まいの女性の皆様に向けて「細胞から若々しく、すこやか... -
【桑名市】ガチガチの肩こり・背中に！ラジオ波（高周波）で深部からほぐす至福の15分（※特別モニター実施中）
こんにちは！三重県桑名市の隠れ家サロン「ハーモニーカフェ」です。 家事や育児、お仕事など、毎日頑張る女性の皆様。 「肩がガチガチで重い」「背中が張って息苦しい」「腰周りがいつも冷えている」 そんな慢性的なお疲れを抱えていませんか？ マッサー... -
【ご報告】皆様からの優しさを桑名市へ！「子ども・子育て支援基金」へ第一回の寄付を行いました🌸
こんにちは！桑名市の「ハーモニーカフェ」です🌿 昨年からスタートした、当店の様々な地域応援プロジェクト。 受験生応援の「チャリティアクスタ」をはじめ、思い出の子供服を無料でお譲りする「お下がりの輪」、そして2月の「ママ応援・フェムケア半額キ... -
【桑名市】産後の抜け毛・ボリューム不足に！「塗る再生医療」シャンプー『アルベリーモ』が新登場
桑名市で頑張るママや、毎日忙しく過ごされている女性の皆様、こんにちは！ ハーモニーカフェです🌿 最近、鏡を見てこんな風にため息をつくことはありませんか？ 「産後、シャンプーのたびに排水溝の抜け毛を見てゾッとする…」 「髪のパサつきやうねりがひ... -
【桑名市】あの「キーン」という不快音がない？最新痩身機器『キャビリポPRO』でセルライト撃退！
ダイエットを頑張っても、お腹や太ももの「落ちにくいお肉」や「ボコボコしたセルライト」に限界を感じていませんか？ 「エステのキャビテーションに興味はあるけれど、頭に響くあの金属音が苦手で…」 「痛い施術は嫌。でも結果はしっかり出したい！」 そ...