【専門コラム】– category –
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お肌にも「上質な食事」を。根本から整える、新しいスキンケアの提案🌿
いつもハーモニーカフェをご利用いただき、ありがとうございます☕️ 毎日、口に入れるものにこだわり、無添加の食材や発酵食品を取り入れて、内側からの健康づくりを意識されている皆さま。当カフェでお出ししているメニューも、そんな皆さまの「インナー... -
【桑名市】ドラッグストアでは買えない！プロが選ぶ「サロン専売スキンケア」で肌が変わる本当の理由
こんにちは！三重県桑名市の隠れ家サロン「ハーモニーカフェ」です。 「毎日しっかりスキンケアをしているのに、なかなか肌の調子が上向かない…」 「年齢とともに、今まで使っていた化粧品が急に合わなくなってきた気がする…」 お客様から、そんなスキンケ... -
【桑名市】エステ後でも罪悪感ゼロ！？米油×揚げたてで作る「くわなコロッケ」が美容に嬉しい3つの理由
こんにちは！三重県桑名市の隠れ家サロン「ハーモニーカフェ」です。 2階のVIPルームでの温活エステや、1階でのフェムケアを受けた後。カラダの巡りが良くなり、スッキリすると同時に「なんだか小腹が空いたな…」と感じることはありませんか？ でも、「せ... -
【桑名市】あなたの腸活、もしかして「半分」かも？プロが教える「小腸と大腸のWケア」の秘密
こんにちは！三重県桑名市の隠れ家サロン「ハーモニーカフェ」です。 最近、テレビや雑誌でも「腸活」という言葉をよく耳にするようになりましたね。 当店にも、 「ヨーグルトを毎日食べているのに、なんだかスッキリしない」 「高級な美容液を使っている... -
【桑名市】マッサージに行ってもすぐ戻る？最新エステマシンが「15分でスッキリ」をもたらす秘密
こんにちは！三重県桑名市の隠れ家サロン「ハーモニーカフェ」です。 肩や背中がガチガチに重かったり、シルエットの崩れが気になったとき、「とりあえず、近くのもみほぐしに行こうかな」と考える方も多いと思います。 人の手によるマッサージは、温もり... -
【桑名市】エステの効果が倍増！？噂の「特製デトックスティー(400円)」に隠された腸内リセットの秘密
こんにちは！三重県桑名市の隠れ家サロン「ハーモニーカフェ」です。 当店の1階カフェスペースで、コーヒーと並んでお客様から「これを飲むと本当にスッキリする！」「絶対また飲みたい！」と熱狂的なリピートをいただいている裏メニューがあります。 それ... -
【桑名市】健康サロンが「挽きたて×ペーパードリップ」のコーヒー(400円)にこだわる理由
こんにちは！三重県桑名市の隠れ家サロン「ハーモニーカフェ」です。 当店の1階カフェスペースで、リピーター様から「ここに来たら絶対に頼む！」と大好評をいただいているのが、オーナーKEIKOが淹れる「特製ハンドドリップコーヒー（1杯400円）」です。 ... -
【第2回】朝ごはんは食べないのが正解!? 桑名の健康案内人が教える「正しい酵素ファスティング」と体の時間割
こんにちは。三重県桑名市の複合型プライベートサロン「ハーモニーカフェ」代表のKEIKOです。 前回のブログでは、私たちの細胞を疲れさせてしまう「6つのNGフード」についてお話ししました。 でも、「頭では分かっていても、甘いお菓子やファストフードが... -
【第1回】ダイエットだけじゃない！桑名の健康案内人が教える「細胞便秘」を解消するファスティングと6つのNGフード
こんにちは。三重県桑名市の複合型プライベートサロン「ハーモニーカフェ」代表のKEIKOです。 皆様を内側からもっと元気にするために、最近、専門機関で「最新の細胞と腸のメカニズム」についてしっかりと学び直してまいりました。 そこで今回から2回にわ... -
【保存版】サウナのデトックスはわずか5%？桑名の健康案内人KEIKOが語る「一生モノの酵素と腸」の真実
こんにちは。三重県桑名市の複合型プライベートサロン「ハーモニーカフェ」代表のKEIKOです。 これまで15年間にわたり、桑名市の健康推進員として地域の皆様と歩んできた経験の中で、私は確信していることがあります。それは、「真の美しさと健康は、外か...